Детские группы в школе кунг-фу ABSOLUT набираются по возрастному признаку (всего 3 группы):
— дети 4 и 6 летнего возраста
— дети 7 и 12 летнего возраста
— дети 13 и старше
Группа для детей 4-6 летнего возраста
Тренировки для самых маленьких направлены на укрепление здоровья и повышение уровня общефизического развития. Ученики знакомятся с базовой техникой школы, с основами Кунг-фу.
В процессе тренировок у малышей развивается координация, гибкость, ловкость, быстрота реакции, также они приучаются к дисциплине.
Длительность тренировки 50 минут.
Форма одежды: спортивная, удобная.
Группа для детей 7-12 летнего возраста
Детские тренировки направлены на раскрытие внутреннего потенциала, природных инстинктов, целеустремлённости и самодисциплины. Также ответственности принятия решений, уважение к старшим, развитие лидерских качеств и выносливости.
Ученики изучают базовую технику школы Кунг-фу ABSOLUT. Тренировки включают в себя техники нанесения ударов, бросков, захватов, работу «на земле», техники ведения ближнего и дальнего боя, работу с оружием и против него, работу со спец. оборудованием (лапы, груши, мешки и т.д.).
В ходе тренировок ученик получает всестороннее гармоничное развитие, умение постоять за себя, чувство уверенности, адекватности и целесообразности применения своих знаний и умений.
!!! Возможность войти в сборную клуба ABSOLUT, что влечёт за собой дополнительные тренировки и участие в соревнованиях мирового масштаба !!!
Группа для детей 13+
13 лет — переход в новый жизненный этап, первая ступень на пути взросления. Этот момент совпадает с переходом во взрослую группу нашей школы, что усиливает ощущение важности данного этапа. Увидев себя в строю рядом со взрослыми, ученик начинает чувствовать себя таковым. Теперь и он является примером для младших учеников, что в разы повышает чувство ответственности, усердие, стремление к самосовершенствованию и самоанализу.
Тренировки для взрослых направлены на изучение внутренних техник Кунг-фу, раскрытие и применение внутренних сил (возможностей) человека, повышение физической выносливости, психической устойчивости, умение быстро принимать верные решения, сохраняя внутреннее спокойствие и уверенность. Важно отметить, что тренировки, главным образом, укрепляют здоровье и учат мастерству владения собой как в реальном бою, так и в жизни.
Время занятий 2 — 2,5 часа 3 раза в неделю.
